terça-feira, 23 de julho de 2013

Apostila de Handebol para alunos de Ensino Médio

INTRODUÇÃO

O handebol (do inglês handball) é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz, em 1919 — embora se baseasse em outros desportos praticados desde fins do século XIX, na Europa setentrional e no Uruguai. O jogo inicialmente era praticado na relva em um campo similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de largura, a área de baliza (gol em português do Brasil) com raio de 13m, a baliza com 7,32m de largura por 2,44m de altura (a mesma usada no futebol), e era disputado por duas equipas de onze jogadores cada, sendo a bola semelhante à usada na versão de sete jogadores. Hoje em dia a maioria dos jogadores pratica apenas o handebol de sete.
Atribui-se a invenção do handebol ao professor Karl Schellenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a Primeira Guerra Mundial. No início, o handebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40 x 20 m, e eram ao ar livre. Pouco depois, em campos de dimensões maiores, o desporto passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa.
Em 1927, foi criada a Federação Internacional de Handebol Amador (FIHA), porém, em 1946, durante o congresso de Copenhague, os suecos oficializaram o seu handebol de salão para apenas sete jogadores por equipe, passando a FIHA a denominar-se Federação Internacional de Handebol (FIH), e o jogo de 11 jogadores passou para segundo plano.
Em 1933 foi criada a federação alemã que, três anos depois, introduzia o handebol nos Jogos Olímpicos de Berlim. Em 1954, a FIH contava com 25 nações. No dia 26 de fevereiro de 1940, foi fundada, em São Paulo, a Federação Paulista de Handebol, mas o desporto já era praticado no Brasil desde 1930. Até 1950, a sede da FIH era na Suécia. Transferiu-se no ano seguinte para a Suíça.
A primeira vez que o handebol foi disputado em Jogos Olímpicos foi em 1936, depois foi retirado e voltou em 1972, já na sua nova versão (de cinco jogadores) e em 1976 o handebol feminino também passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos.



SISTEMAS DE DEFESA

No handebol são usados sistemas defensivos como o 3x2x1, 5x1, 6x0, 4x2, 3x3 etc. O sistema mais utilizado é o 6x0, onde se encontram seis jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5x1 também é bastante utilizada onde cinco jogadores se posicionam na linha dos seis metros e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros. Não existem categorias e idades exatas para se utilizar cada tipo de defesa, isso depende da postura tática do defensor e, principalmente, da postura da equipe adversária. Além disso, nos jogos entre equipes de alto nível técnico, é comum a variação de formações de defesa durante o jogo, com o objetivo de confundir o ataque adversário.
Sistema defensivo 6x0
Esse sistema consiste na colocação de seis jogadores na primeira linha de defesa, que pode ocorrer com ou sem flutuação. Onde cada jogador é responsável por uma determinada zona na linha de defesa com deslocamentos para frente e para trás, de acordo com a intenção de ataque da equipe adversária.
A defesa sem flutuação está explícita, está na figura abaixo:


  A defesa com flutuação nesta:





Sistema defensivo 5x1

O Sistema 5x1 consiste em cinco jogadores na primeira linha de defesa, e um na segunda linha, responsável por tentar interceptar passes ou adiantar qualquer investida contra sua meta. O objetivo principal dessa tática é interceptar os arremessos de meia distância e evitar a infiltração do adversário.




 Sistema defensivo 5X0+1

São cinco jogadores na primeira linha e um fazendo marcação individual, no melhor jogador da equipe atacante, com o objetivo de neutralizá-lo.



Sistema defensivo 4x2

O Sistema 4 x 2 traz 4 jogadores na primeira linha e dois na segunda linha, com o objetivo de anular dois atacantes eficientes, sendo que esse jogadores devem estar atentos na sua marcação para evitar escapadas e bloqueios que favoreçam o ataque. E fragilizando, a defesa da linha de seis metros.





Sistema defensivo 3X3

É uma marcação por zona com três jogadores na linha de seis metros e três na de nove metros para evitar arremessos de longa e média distância, dificultando as infiltrações, porém a equipe deve possuir um excelente preparo físico para conseguir fechar os espaços dos atacantes.






Sistema defensivo 3x2x1

É uma tática de defesa por zona onde três jogadores na primeira linha, dois na segunda e um na terceira linha, bastante adiantado, formando uma espécie de triangulo. É utilizada para dificultar a infiltração frontal, e os arremessadores de meia distância com vulnerabilidade nas infiltrações nas extremidades.






VANTAGENS E DESVANTAGES DOS SISTEMAS DEFENSIVOS





SISTEMA DE ATAQUE

Os sistemas de ataque vem para facilitar o arremesso a meta adversária. Com variações táticas para quebrar os sistemas defensivos ou vencer a qualidade de certos jogadores. Os posicionamentos mais utilizados são o 3:3 e o 2:4.  Sendo que a postura tática pode variar entre posicional e circulante.
Sistema Posicional
O sistema posicional se caracteriza pela adaptação individual ao posto em que o jogador ocupa e com o objetivo de tirar vantagens táticas, os jogadores mantém as posições pré-determinadas. Com o objetivo de facilitar a infiltração, provocar superioridade numérica e proporcionar uma certa organização do sistema circulante. Essa postura é vantajosa por sua facilidade de ser treinada; provoca menos desgastes físicos; mantém o equilíbrio defensivo; proporciona menor probabilidade de erros; e aproveita os atacantes nas suas melhores posições. As desvantagens pode apontar para a pouca movimentação do ataque pela permanência dos jogadores nas posições e que dá mais oportunidades do defensor reconhecer as características dos atacantes. Já a movimentação vem com o posicionamento de um ou dois pivôs dentro da defesa adversária.
Sistema de Ataque Posicional 3:3
É um sistema que se joga com um pivô e dois pontas na linha defensiva e mais recuados, um armador e dois arremessadores. Sendo que esse sistema é eficiente contra sistemas defensivos 6x0, 4x2, 3x3, 3x2x1.


Sistema de Ataque Posicional 2:4

É um sistema para dois pivôs, dois pontas e dois armadores/arremessadores. Sendo que esse sistema é eficiente contra sistemas defensivos 6x0, 5x1 e 3x2x1. E um ponto importante é que os pivôs devem posicionar-se entre o segundo e terceiro defensores do lado direito e esquerdo da defesa.






Variações Táticas
·       Pivô Duplo





·       Opções de Troca do 3 : 3 para 2 : 4 com entrada do central



·       Troca do 3 : 3 para 2 : 4 com entrada do armador direito




Sistema em Circulação

A principal vantagem desse sistema consiste na dificuldade do adversário em marcar os atacantes. As desvantagens apontam para a dificuldade de sua implementação, sua maior cobrança do preparo físico, já que há muita movimentação e a maior possibilidade de cometer erros e proporcionar contra-ataques. As suas formas de movimentação variam entre apenas a circulação dos jogadores e também a circulação dos jogadores e da bola, podendo ser utilizados em suas variações os jogadores da primeira ou segunda linha de ataque. Abaixo vamos mostrar algumas táticas desse sistema de ataque.

Sistema em Circulação com três jogadores da segunda linha de ataque





Sistema em Circulação com quatro jogadores na segunda linha de ataque






REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
INTERNET:
http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/handebol/fases-do-ataque.php
http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/handebol/caracteristicas-do-ataque.php
http://pedagogiadohandebol.wordpress.com
http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol
http://www.anossaescola.com/eb1/especiais_id1.asp?esp_infoID=702

http://64.233.163.132/search?q=cache:2NnWKLV-5tQJ:www.pucrs.br/fefid/pos/desportos/disciplinas/handebol/SISTEMAS%2520DE%2520ATAQUE.ppt+%22ataque%22+do+handebol+3:3&cd=11&hl=pt-BR&ct=clnk&gl=br&client=firefox-a

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